prevención cancer mama 2023 | Municipalidad de La Reina

La detección temprana del cáncer de mama aumenta las posibilidades de cura. Es más frecuente en la mujer y primera causa de muerte por cáncer a nivel mundial.

¡DETECTARLO A TIEMPO ES CLAVE!

SÁBADO 21 DE OCTUBRE

(10:00 A 13:00 HORAS)

PLAZA OSSANDÓN
(Av. Ossandón con Echeñique)

PILATES – ZUMBA – ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

PREMIOS, SORPRESAS ¡Y MUCHO MÁS!

Días

Horas

Minutos

10:00 a 13:00 horas

– Gimnasio Fit Gana
– Gobierno Santiago (Bicicletas estáticas, mancuernas, etc).
– Circuito de acondicionamiento físico
– Fútbol tenis
– Boxeo

10:00 a 10:30 horas
– Pilates y yoga (trae tu MATT)

10:30 a 11:00 horas
– Aeróbica

11:00 a 11:30 horas
– Pausa Saludable de aromaterapia (empresa Swiss Just)

11:30 a 12:00 horas
– Clase de B
– Booty realizada por Sportlife (enfocada en piernas y glúteos)

12:30 a 13:00 horas
– Zumba

13:00 horas
– CIERRE DEL EVENTO

Departamento de la Mujer
Corporación de Deportes
Senda Previene
Escuela de estética AIEP Bellavista (masajes)
Everlast
Pg Medic (Stand de servicios médicos de nutrición y deportivo)
Mahatu Nuy ( Spa de hidratación y exfoliación)
Sportlife
Swiss Just (Aromaterapia)
Sapiens (Cámara 360)
Agua de Rosario (Punto de Hidratación)
Fundación Connatural (Bioacuántica, Iridología y Auriculoterapia)
XFT (Lounge de descanso)
Universidad de Las Américas
TENS: control y evaluación de parámetros vitales y toma de HGT (diabetes).

Inicio de la pubertad y primera menstruación antes de los 12 años de edad.
Menopausia tardía (después de los 55 años de edad)
No haberse embarazado o embarazarse después de los 40 años de edad.
Fumar (pasiva y activamente)
Obesidad (existe una directa relación en el índice de masa corporal y estos tumores)
Consumo excesivo de alcohol.
Predisposición (antecedentes) familiares y genéticos.
Dieta equilibrada y estilo de vida saludable, son elementos claves para prevenir todo tipo de enfermedades.

Desde la etapa juvenil, una vez al mes realizarse exploraciones con la yema de los dedos

Un bulto del tamaño de una legumbre (no siempre es doloroso). Una masa dura y densa, inmóvil al palparla.
Anomalías asimétricas, generalmente aparecen en una mama.
Pezón retraído (en una posición invertida a la normal)
Cambios en color de areola (piel de tonalidad oscura que rodea al pezón).
Alteraciones en textura de la piel de la mama (piel de naranja, rojiza o grietas)
Incremento del número de venas visibles en una de las mamas.
Asimetría en el tamaño de los senos.